抓周場地安排：儀式區鋪多大、長輩怎麼坐、拍照光線從哪來

作者｜RED SPACE　林鼎鈞律師・郭庭佑執行長

寶寶快滿一歲，家裡長輩問了一句：「抓周要辦在哪？」上網一查，跳出來的多半是一串場地名單和方案，看完還是不知道哪一個適合自己家。

抓周場地要的不是大，是三樣東西：地上一塊鋪得開的儀式區、長輩坐著也看得到寶寶的座位，還有照得到寶寶臉的光。儀式本身不長，照後面的示意排，大約四十分鐘內結束。這篇照現場的順序走一遍：地上的儀式區和道具、長輩的座位、拍照的光、哺乳換尿布的地方、流程，最後比較包廂和活動空間，附一張場勘時帶著問的對照表。

抓周是什麼、怎麼進行：一歲寶寶從擺好的物品裡抓一樣

教育部《重編國語辭典修訂本》把這件事寫在「試周」條：孩子滿一歲時，長輩把書本、算盤、筆墨這類物品擺在他面前，看他拿哪一樣。抓周、抓週、試兒，都是它的別稱。

台語叫「度晬」。教育部《臺灣台語常用詞辭典》的說明是：嬰兒出生滿一年那天，要準備牲禮和紅龜祭拜神明與祖先，也會把十二項跟職業有關的工具放在竹篩裡，讓寶寶選。

現在常見的做法，是在地上鋪一塊墊子，把道具擺成一圈或半圈，讓寶寶坐在中間、伸手或爬幾步去拿。儀式在地上進行，場地要準備的東西就跟一般聚餐不一樣。抓到哪一樣代表什麼，是各家長輩的說法，這篇不談。

落到場地上，抓周要的就三樣：寶寶能坐、能爬的一塊地，圍著看得到他的一圈人，還有照得到他臉的光。想在場地裡拜拜、點香，訂場前先問能不能用明火、在哪裡用。

抓周儀式區鋪多大：用寶寶爬得到的範圍和三圈人自己量

儀式區沒有標準坪數。決定它多大的，是寶寶爬得到的範圍，加上圍在旁邊的人。

用三圈來想最清楚：

圈	放什麼、誰在這裡	要留意
中間：墊子	寶寶和擺成半圓的道具，伸手或爬幾步拿得到	跟第一圈的椅子留一點空，寶寶爬出來不會撞到腳
第一圈：坐著的人	爺爺奶奶、外公外婆、爸媽	椅子排在墊子的一側，不要整圈圍起來，另一側留給相機
第二圈：站著的人	其他親友、主持的人	站在椅子後面或兩側，不站到墊子前面

量法不難：場勘時把要用的墊子帶去，或用紙膠帶在地上貼出墊子的大小；擺幾張椅子當第一圈，再請一兩個人站到第二圈的位置。三圈擺完，旁邊還留得出一條讓人走過去的路，這塊地才算夠。

假設這天來了三十位親友，其中八位長輩要坐著看。第一圈八張椅子排成半圓，加上墊子，再加上二十幾位站著的親友，需要的是一塊方整的空地，不是大圓桌旁邊那一條走道。

墊子的位置避開三個地方：入口和走道、冷氣出風口、喇叭正下方。寶寶離地最近，風和聲音都直接往他身上去。

地面要看軟硬。國民健康署孕產兒關懷網站建議，孩子常活動的地方鋪軟墊，地毯和踏腳墊要有止滑。可是軟墊墊高的那一圈邊緣，對長輩來說正是絆腳的地方；衛福部整理的跌倒危險環境，就包括地面不平和走道堆放雜物。墊子要鋪，但邊緣不要剛好落在長輩起身、走動的路線上。

抓周道具的安全：筆蓋、錢幣、電池與氣球，先檢查再擺上去

一歲的寶寶拿到東西，第一個動作常常是往嘴裡放。美國小兒科醫學會（AAP）的嗆噎預防說明就指出，嬰兒和學步兒是嗆噎風險最高的一群，因為他們喜歡用嘴巴探索東西。

抓周的道具，剛好有好幾樣在 AAP 列的嗆噎物清單上：硬幣、筆蓋、有小零件的玩具、鈕扣電池。國健署也提醒，錢幣、玩具、彈珠這類小東西要收在孩子拿不到的地方。抓周是刻意把東西擺到寶寶面前，所以檢查要在擺上去之前做完。

• 筆：拿掉筆蓋，或換成沒有蓋子的大支筆。
• 錢幣：換成紅包袋或摺好的紙鈔，不放散的硬幣。
• 計算機、玩具滑鼠這類有電池的道具：電池蓋用膠帶封住，或把電池拿掉。
• 印章、小玩具：挑大一點、整個塞不進嘴巴的。

買來的玩具道具，先看包裝。經濟部標準檢驗局的玩具使用手冊寫明，適用 3 歲以下的玩具不得含有小物件；包裝上印著「本玩具內含小物件，不適合未滿 3 歲兒童使用」的，就不要擺上抓周的墊子。有電池的，挑電池盒要轉螺絲才打得開的。

道具擺上去之前數一次，儀式結束收起來時再數一次，數目對得上才算結束。

氣球佈置要另外看。AAP 提醒，氣球對八歲以下的孩子都有嗆噎風險。氣球拱門可以有，但要綁在寶寶搆不到的高度，破掉的碎片要馬上撿乾淨。AAP 也提到，很多嗆噎是哥哥姊姊把東西遞給更小的孩子；現場有其他小朋友時，請一位大人專門顧著儀式區。

最後看桌上的食物。美國疾病管制與預防中心（CDC）列的一歲發展里程碑裡，有扶著東西站起來、扶著家具走，也有用拇指和食指捏起小東西。一歲的寶寶搆得到桌邊，也捏得起一小塊食物。

國健署建議，果凍、糖果、小蛋糕、貢丸這類容易梗塞的食物要切成小塊；AAP 的清單上還有整顆葡萄和堅果。寶寶在地上爬，伸手搆得到的桌邊，就不要放這些東西。桌巾要固定、熱湯放在孩子碰不到的地方，也是國健署的提醒。餐點怎麼計價，〈外燴價格怎麼算〉那篇寫得比較細。

抓周的長輩座位：第一圈坐著看，站著的親友退到後面

抓周的主角在地上。人一圍上來，最先看不到寶寶的，是坐著的長輩。站著的親友只要往前一步，坐在後面的爺爺奶奶就只看得到一排背影。

座位要先排好，再讓人圍上來：長輩坐第一圈，靠近墊子但不貼著；其他人站在椅子後面或兩側。誰坐正中間，照家裡的輩分排。

椅子挑有靠背的，有扶手更好。抓周時長輩常常要起身抱寶寶、拍合照，太低的沙發和沒有靠背的圓凳，起身最吃力。

接著看從入口走到座位的那條路。內政部《建築物無障礙設施設計規範》對室內通路走廊的規定，是寬度不得小於 120 公分。這條管的是建築物本身，不管活動當天桌椅怎麼擺；但有長輩用助行器、坐輪椅，或有人推嬰兒車，可以拿它當參考值。從入口到第一圈的那條路，至少留出這個寬度，而且路上不要有電線和包包。

電線最容易被忽略：燈、喇叭、充電線常沿著地面拉到儀式區旁邊，正是前面說的走道雜物。燈光調暗拍影片時，記得留一盞照著走道。座位本身別離洗手間太遠、別緊貼喇叭；場地在地下樓層的話，先問清楚長輩和嬰兒車從哪裡下樓。

長輩看得到、坐得住、走得出去，這三件事都要在場勘時現場走一次。

抓周拍照的光線與動線：相機放低、寶寶背後不要亮、留一條攝影走道

抓周的照片好不好看，有一大半在訂場時就決定了。

第一件事是高度。寶寶坐在地上，相機要放到他的高度，拍出來才是他的視線。相機一放低，背景就變成他背後低處的東西：牆腳、椅腳、地上的包包和電線。所以要看的不是場地漂不漂亮，是寶寶背後低處那一面乾不乾淨。背板如果有做，下緣要接近地面，或把墊子鋪在背板正前方，不然拍出來背板只剩上半截。

第二件事是光從哪裡來。寶寶背後如果是窗、亮著的 LED 牆或投影幕，相機對著亮處拍，寶寶的臉就會暗下來。光要從寶寶的正面或側面來，不要從他背後來。沒有窗的包廂和地下樓層，光全靠天花板的燈；頂燈直直往下照，臉上容易有陰影。場勘時問一句：燈能不能調亮、能不能在儀式區前面多補一盞燈。舞台的變色燈會讓膚色跑掉，抓周時先關掉。

還有一條攝影走道。攝影的人要能繞著墊子外圍移動，不跨過墊子，也不擋住長輩。座位排成半圓、留出另一側，就是為了這件事。

拍完抓周通常還有全家福，先想好站在哪裡：要一面夠寬的背景，和一塊讓前排長輩坐、後排站的地方。請攝影師要談的時數、交件與照片授權，〈活動攝影費用〉那篇寫得比較完整。

抓周的嬰幼兒空間：哺乳、換尿布、推車和安靜的角落

抓周那天，寶寶不會一直待在儀式區。他要喝奶、換尿布，可能還要睡一下，這幾件事都要有地方做。

先說哺乳。《公共場所母乳哺育條例》第 4 條規定，婦女在公共場所哺乳時，任何人不得禁止、驅離或妨礙；第 5 條列出「應設置」哺（集）乳室的，是一定規模以上的政府機關、公營事業、車站、大型百貨與觀光旅館這幾類。活動場地不在這份名單上，有沒有哺乳的空間，要自己問。

問的時候，可以拿法定哺集乳室的基本設備當對照。《公共場所哺（集）乳室設置及管理標準》第 3 條列了六樣：靠背椅、有蓋垃圾桶、電源設備、可由內部上鎖之門、緊急求救鈴或其他求救設施、洗手設施。臨時借一間小房間，不一定六樣都有；但有椅子、有插座給吸乳器用、門關得上，是最基本的三樣。

尿布臺的情況差不多。《兒童及少年福利與權益保障法》第 33-2 條要求設親子廁所並附尿布臺的，只列了大型政府機關與車站、大型百貨量販、設兒科病房的區域級以上醫院、觀光遊樂業園區這幾類。活動場地同樣不在其中，尿布臺不一定會有。這時就問能不能在洗手台附近放一張桌子，自己鋪尿布墊。

推車要停在座位旁邊、不擋走道的地方。另外留一個安靜的角落：寶寶累了、哭了，有個能抱到旁邊、聲音小一點的地方，比讓他在儀式區硬撐好。親子廁所、遊戲區這類設施清單，〈企業家庭日怎麼辦〉的親子友善那一節列過，這裡不重複。

抓周流程怎麼排：跟著寶寶的作息，儀式四十分鐘內結束

抓周派對的流程，排的是寶寶，不是賓客。儀式要放在寶寶醒著、吃飽、換好尿布的那一段，不是等最後一位客人到齊。寶寶幾點午睡、幾點喝奶，爸媽最清楚；先把那一段抓出來，再往回推場地要幾點進場。

下面是一個示意，假設寶寶睡醒、喝過奶才開始，不是標準流程：

時間（示意）	做什麼	場地要準備
開始前	佈置、道具點數、寶寶到場熟悉環境	儀式區、哺乳空間先備好
第 0～10 分鐘	賓客就座、寶寶換上抓周的衣服	長輩先坐第一圈
第 10～15 分鐘	開場、長輩說幾句祝福	一支麥克風就夠，音量不要大
第 15～25 分鐘	抓周	攝影走道淨空，第二圈站到後面
第 25～35 分鐘	全家福與分批合照	合照的背景與長輩的座位
第 35～40 分鐘	唱生日歌、切蛋糕	蛋糕桌放在寶寶搆不到的地方
之後	用餐、自由交流	寶寶可以先去休息

照這張示意，真正花在抓周本身的，大概只有十分鐘；前後的就座、祝福和合照，才是把時間拉長的地方。

寶寶狀況不好時，抓周可以往後挪，讓大家先用餐。所以場地的時段要留一點彈性，不要訂得剛好四十分鐘。

抓周辦在包廂還是活動空間：儀式區、聲音、長輩進出三個判斷

餐廳包廂和可以隔間的活動空間都能辦抓周，差別在你家這場抓周需要什麼。

判斷項目	包廂要問的	活動空間要問的
儀式區	圓桌擺好之後，旁邊還鋪不鋪得開墊子；能不能先撤一張桌	能不能在用餐區之外，另外隔出一塊儀式區
聲音與隱私	隔壁包廂和走廊吵不吵；服務人員多久進出一次	隔間擋不擋得住隔壁的活動
長輩進出	要不要爬樓梯；洗手間是不是同一層	從入口到座位的路，電梯或坡道在哪裡
時段與自帶	時間是不是跟著用餐時段走、能不能延後；能不能自帶道具、佈置和蛋糕	進場佈置、撤場要不要另外算時間

家人十幾位、儀式簡單、不太在意照片，包廂通常就夠；要鋪一塊地墊、長輩多、想拍得好看，就要找能空出一塊地的空間。

儀式跟用餐擠在同一張桌子，長輩看儀式時旁邊就在上菜——〈訂婚儀式場地怎麼選〉談過儀式區為什麼要跟宴客區分開。抓周更極端一點：儀式本身就在地上，圓桌包廂最缺的正是那塊地。

包廂和活動空間的差別，說到底是有沒有一塊不放桌子的地。

抓周場地場勘對照表：量什麼、問什麼

場勘不是去看漂不漂亮，是帶著墊子和椅子，把當天的三圈現場擺一次。下面這張表，照順序問完就差不多了：

項目	場勘時量或問	為什麼
儀式區	帶墊子或用紙膠帶貼出大小，擺一圈椅子、站一圈人	三圈擺完，還要留一條路
地面	硬地板還是地毯；墊子邊緣會不會落在走道上	寶寶在地上爬，長輩怕絆倒
長輩座位與通路	有靠背的椅子有幾張；入口到座位多寬；地上有沒有電線	坐得住、走得出去
光線	寶寶背後是窗、螢幕還是牆；燈能不能調、能不能補燈	臉不會背光變暗
插座與桌邊	儀式區旁的插座能不能遮；桌巾能不能固定	寶寶伸手搆得到
哺乳與換尿布	有沒有門關得上的小房間；有沒有尿布臺	活動場地不在法定必設的名單上
推車與下樓	推車停哪裡；推車和輪椅從哪裡進場	進得來，才談得上其他
自帶物品與時段	能不能自帶佈置、道具和蛋糕；明火能不能用；進場撤場幾點	寶寶狀況不好時要能延後

表上每一項都是當場量得到、問得到的，不必等到簽約後才發現。

在台北找一個能空出一塊地的場地，捷運南京復興站附近的 RED SPACE 多元商務空間可以列進比較：場地在地下一樓、隔間可以拆裝，官網的「關於」頁把寶寶抓周列在可以辦的私人活動裡，常見問題寫的是一部油壓式載貨電梯、手扶梯進場與一間無障礙廁所。推車和輪椅怎麼下樓、哪一間可以當哺乳室，帶著上面這張表到現場問最準。

常見問題